Мероприятие к Всемирному дню Здоровья

9 апреля студенты секции «Мир психологии» научного студенческого общества организовали и провели мероприятие «Жизнь в стиле Wellness», приуроченное к Всемирному дню здоровья.

Международный день здоровья создан для того, чтобы регулярно напоминать общественности о важности поддерживать здоровый образ жизни и вести активную жизнедеятельность. Как известно, предотвращать развитие болезней куда проще, чем лечить их.

Такие понятия, как долголетие и здоровье, всегда были ценными для человека, поэтому и в популярности Велнеса нет ничего удивительного. Понятие «велнес» входит в нашу жизнь как способ преодолеть разлад с миром и собой, научиться радоваться жизни и понять, что жизнь сама по себе – дар, который нужно ценить.

С понятием Вэлнес сегодня знакомы немногие, но такое словосочетание как «здоровый образ жизни», слышали все. Эти понятия очень близки по значению, английское слово Wellness можно перевести как «благополучие». Понятие Велнес охватывает все сферы человеческой жизни и деятельности – физическое состояние и физические нагрузки, здоровье, как ментальное, так и физическое, позитивное отношение к миру и себе и отказ от вредных привычек.

В Велнесе физические нагрузки, здоровое питание и расслабляющие методики дают эффект оздоровления, а вслед за физическим равновесием восстанавливается и душевное. Человек становится более самоорганизованным, обретает целостное восприятие жизни.

Соблюдение его основных принципов: правильное питание, умственная активность, уместные физические нагрузки, умение расслабляться, правильно ухаживать за телом, наполнит жизнь оптимизмом, энергией, уверенностью в себе, приведет к благополучию во всех сферах жизни.

В мероприятии приняли участие студенты ГАПОУ «Брянский техникум питания и торговли», которые рассказали присутствующим о пользе и вреде фастфуда. А студенты группы 9А-21 Петрова Александра и Москаленко Дмитрий под руководством преподавателя русского языка и литературы Волковой О.В. представили выступление «Почему нельзя браниться? Нецензурная лексика и здоровье человека».

Л.В. Мантула

1

2

3

4

5

6

7