Активность движения РДДМ

«Способы саморегуляции эмоционального состояния»

2023-04-26 21:44
24 апреля 2023 года педагогом-психологом Рымаревой Д.А. со студентами колледжа был проведен тренинг: «Способы саморегуляции эмоционального состояния».

Цель тренинга состояла в развитии способностей и освоении способов саморегуляции. Задачи: Обучить различным способам саморегуляции. Развивать навыки формирования произвольного контроля.

Со студентами был проведен ряд упражнений на снятие эмоциональной напряженности и обучению саморегуляции.